Articulos
En esta sección se publican artículos sobre nutrición a partir de investigaciones de medios y profesionales de la salud independientes, los cuales pueden ser de interés general. Se incluye en los mismos las referencias bibliográficas y fuentes usadas por los diversos autores para que se pueda, en caso de desearlo, ampliar la información.
Este contenido se pone a su disposición únicamente con fines informativos y no intenta reemplazar el consejo o tratamiento médico.
Antes de iniciar cualquier programa nutricional, debe consultar con un Profesional de la Salud.
Fiebre glandular o Mononucleosis Infecciosa
La fiebre glandular o mononucleosis infecciosa (mono para abreviar), es una infección viral que puede afectar a cualquier persona y de cualquier edad, pero se encuentra generalmente en adultos jóvenes y adolescentes.
Se cree que el virus que causa la fiebre glandular, llamado virus de Epstein-Barr, se contagia durante la infancia, aunque la mayoría de los casos pasan desapercibidos, ya que los síntomas en niños son a menudo leves o inexistentes.
Última actualización: 18 septiembre, 2020
Lamberts Española.
Manejando el envejecimiento
Envejecer es un hecho de la vida para todos bajo circunstancias normales. Y gracias a las mejoras en nuestro estilo de vida, muchos de nosotros vivimos más tiempo que nunca.
Mientras que algunos signos del envejecimiento son obvios, como ciertas arrugas, cabello gris, o tal vez un poco de peso extra alrededor de la zona abdominal; otros cambios en el cuerpo pueden no ser tan notables hasta que comienzan a causar problemas.
Entonces, ¿qué sucede con el cuerpo? He aquí un vistazo rápido a sólo algunos de los procesos por los que el cuerpo pasa a medida que envejecemos.
Última actualización: 8 febrero, 2022
Lamberts Española.
El Asma y la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
El aire que respiramos va desde la tráquea hacia los conductos denominados bronquios que se encuentran en los pulmones. Estos se ramifican en bronquiolos (conductos más pequeños) los cuales terminan en pequeños sacos redondos llamados alveolos pulmonares.
En los alveolos pulmonares existen pequeños vasos sanguíneos llamados capilares. Cuando el aire llega a estos sacos alveolares el oxígeno pasa a través de las paredes de ellos hacia la sangre de éstos vasos capilares.
Al mismo tiempo el dióxido de carbono se mueve de los capilares hacia los sacos alveolares produciéndose el intercambio de gases.
Última actualización: 6 diciembre, 2019
Lamberts Española.
Lupus, el gran impostor…
Una erupción facial en forma de mariposa puede ser el primer signo de esta enfermedad autoinmune, en la cual el sistema inmune ataca por error a las células sanas.
Pero, ¿qué es el Lupus? ¿qué lo causa? ¿cómo combatirlo? Este artículo da respuestas a estas y otras preguntas sobre el Lupus.
Última actualización: 16 enero, 2023
Lamberts Española.
Los complementos alimenticios, claves para reducir el gasto sanitario
Tercer estudio publicado en los últimos doce meses que vendría a demostrar el impacto de los complementos alimenticios sobre el sistema sanitario. El último también ponía de manifiesto que una suplementación con Omega-3 podría reducir hasta 12,9 millones de euros al año el gasto por enfermedades del corazón.
En febrero de este mismo año, un nuevo informe también exponía que un aumento en la ingesta de calcio y vitamina D reduciría la cifra anual de fracturas óseas en cerca de 200.000, lo que supondría un ahorro de casi 4.000 millones de euros al año.
Última actualización: 8 junio, 2023
Revista Mi Herbolario Número 191
La OMS exige regular e integrar las medicinas complementarias en los sistemas públicos de salud
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha pedido a los gobiernos de países que forman parte de su organización que incorporen a sus sistemas públicos de salud las medicinas tradicionales y complementarias en el próximo decenio. El máximo organismo internacional sobre salud se refiere a la práctica de esta actividad como “terapias no farmacológicas”, […]
Última actualización: 6 diciembre, 2019
Revista Mi Herbolario Número 191
¿Qué hace que alguien decida tomar suplementos?
Millones de libras esterlinas se invierten anualmente en la publicidad de los suplementos alimenticios, pero solo esto es lo que crea futuros consumidores? o hay algo más que también está impulsando la industria….
Última actualización: 6 diciembre, 2019
Lamberts Española.
Arándano rojo
El arándano, fruto de una planta de la familia de las ericáceas nativa de América, se ha empleado durante siglos para usos culinarios y curativos. En medicina tradicional se usaba como cataplasmas en el tratamiento de heridas y tumores y en la prevención y cura del escorbuto.
Hoy en día ha despertado gran interés por su papel en la prevención y el tratamiento de infecciones urinarias causadas por bacterias como E. Coli.
Última actualización: 27 octubre, 2022
Britta Stemmler, Licenciada en Biología. Postgraduado en Nutrición Humana
Lesión por Esfuerzo Repetitivo (LER)
El RSI (Lesión por Esfuerzo Repetitivo), es un término general para las condiciones que afectan a músculos, tendones, ligamentos, nervios, articulaciones y otros tejidos blandos, causando dolor y otros síntomas.
También llamados trastornos de las extremidades superiores (ULD), estas condiciones afectan en general, el cuello, los hombros, brazos, muñecas, manos y dedos (síndrome del túnel carpiano, por ejemplo, es un tipo común de RSI que afecta a las muñecas y las manos).
Última actualización: 18 septiembre, 2020
Lamberts Española.