Articulos
En esta sección se publican artículos sobre nutrición a partir de investigaciones de medios y profesionales de la salud independientes, los cuales pueden ser de interés general. Se incluye en los mismos las referencias bibliográficas y fuentes usadas por los diversos autores para que se pueda, en caso de desearlo, ampliar la información.
Este contenido se pone a su disposición únicamente con fines informativos y no intenta reemplazar el consejo o tratamiento médico.
Antes de iniciar cualquier programa nutricional, debe consultar con un Profesional de la Salud.
Osteoporosis
Osteoporosis, cuyo nombre proviene del latín «huesos porosos», es una condición progresiva que se caracteriza por la pérdida del contenido de minerales en los huesos. La osteoporosis es una causa importante de fracturas óseas, pero se puede prevenir. Si al principio de la vida cuando comienza, se aborda el problema, mayores serán sus posibilidades de evitar el dolor y las fracturas después.
Última actualización: 25 enero, 2022
Lamberts Española.
Resfriado y Gripe
Tarde o temprano casi todos nos venimos abajo con un resfriado o combatiendo la gripe, y algunas personas desafortunadamente parecen contagiarse una y otra vez.
De acuerdo con la NHS, los resfriados y la gripe afectan a 15 millones de personas cada año en el Reino Unido, lo que provocando síntomas como estornudos, congestión nasal, dolor de garganta, tos, dolores y molestias, dolor de cabeza, y alta temperatura.
Última actualización: 20 enero, 2022
Lamberts Española.
La vitamina B6
El término de vitamina B6 se dió a la fracción del complejo vitamínico B, cuya falta provocaba la característica dermatitis en las ratas de laboratorio. Se sospechó su existencia, por primera vez, en 1934, cuando fueron estudiadas las múltiples manifestaciones carenciales del complejo B2 en varios animales de experimentación.
Última actualización: 2 noviembre, 2022
Dr. José Colastra Sansegundo, ND y Autor del Manual de Nutrición Celular. Formación Profesional en Biofeedback, Psicofísica y Nutrición Ortomolecular.
Ácido Alfa Lipóico
El ácido alfa lipóico (ALA), es una sustancia similar a las vitaminas que ha generado mucho interés en los últimos años, especialmente en lo que respecta tanto a su capacidad de actuar como un potente antioxidante, como en su papel en la producción de energía.
Última actualización: 6 diciembre, 2019
Dr. José Colastra Sansegundo, ND y Autor del Manual de Nutrición Celular. Formación Profesional en Biofeedback, Psicofísica y Nutrición Ortomolecular.
Los Prebióticos
El término «prebiótico» designa a una serie de moléculas o ingredientes alimenticios no digeribles y fermentables, que tienen la propiedad potencial de mejorar la salud al promover el crecimiento selectivo de bacterias intestinales beneficiosas (bifidobacterias, lactobacilos etc).
En esta categoría se encuentran los fructo-oligosacáridos (FOS), que son oligosacáridos naturales (fibra soluble) que contienen fructosa y se encuentran en variedad de plantas y frutos como el puerro, la cebolla, la achicoria (raíz), el espárrago, el ajo, la alcachofa, el toma-te, la alfalfa, el plátano, etc, y los galacto-oligosacaridos (GOS) que se encuentran natural-mente en el frijol de soja, y se pueden sintetizar a partir de la lactosa (el azúcar de la leche).
Última actualización: 23 enero, 2023
Dr. José Colastra Sansegundo, ND y Autor del Manual de Nutrición Celular. Formación Profesional en Biofeedback, Psicofísica y Nutrición Ortomolecular.
Suplementos Alimenticios y sus variadas presentaciones.
Una visión general de las diversas formas y presentaciones de los Suplementos Alimenticios que puede ayudarle a seleccionar el mejor producto y el mas adecuado para usted, sus familiares y amigos, según los requerimientos de nutrientes que requieran para obtener una óptima nutrición con vitaminas, aminoácidos, minerales, multivitaminicos, extractos de plantas, etc.
Última actualización: 20 enero, 2022
LAMBERTS® The practitioner’s Guide to Supplements (Resumen). Is published by The Reader’s Digest Association Limited, London on behalf of Lamberts Healthcare.
Menopausia
La menopausia es un evento natural de las mujeres, que normalmente ocurre entre los 45 y los 50 años de edad, en que dejan de tener menstruaciones debido a que los ovarios paran de liberar óvulos, y dejan de producir las hormonas estrógeno y progesterona. Técnicamente se considerada finalizada cuando no se ha tenido menstruación durante todo un año.
En este artículo, se describen otros factores que pueden causarla, síntomas, buenos hábitos y ayudas naturales que puedan ayudar a aliviar los síntomas de este proceso.
Última actualización: 15 febrero, 2023
Departamento Técnico Lamberts Española. LAMBERTS The practitioner’s Guide to Supplements (Resumen). Is published by “The Reader’s Digest Association Limited, London on behalf of Lamberts Healthcare.
Degeneración Macular
Muchas personas están afectadas por una enfermedad que es la principal causa de discapacidad visual en nuestro país, sin embargo, no se ha oído hablar mucho al respecto.
Última actualización: 19 octubre, 2023
Lamberts Española.
Pérdida de Cabello
Cuando piensas en pérdida de cabello, ¿te viene la imagen de un hombre calvo de mediana edad?. Después de todo, es un estereotipo común. Pero la verdad es que hay alrededor de 50 diferentes trastornos de pérdida de cabello, y las mujeres están afectadas también.
Última actualización: 6 diciembre, 2019
Lamberts Española.