La Suplementación Nutricional durante el Embarazo

El logro de un embarazo exitoso representa una de las funciones fundamentales de la existencia. Aun-que escasos, los datos sugieren un importante papel de los micronutrientes en el período peri-concepcional, por lo que el estado nutricional de las mujeres debe tener como objetivo fundamental  prevenir desequilibrios nutricionales perjudiciales.

La dieta, particularmente durante el primer trimestre del embarazo, es sin duda muy  importante para el desarrollo y la diferenciación de los diversos órganos del feto. Sin embargo, también la nutrición pre-concepcionales crucial para un óptimo inicio y posterior desarrollo del embarazo.

Suplementación Nutricional en el embarazoDesafortunadamente, la ingesta nutricional por parte de la mayoría de las mujeres en edad fértil  durante el periodo pre-concepcional  parece ser no solo inadecuada, principalmente en términos de micronutrientes (de Weerd et al, 2003b;.. Mouratidou et al, 2006), sino también teniendo en cuenta el cambio global hacia la dieta occidental (Popkin y Gordon-Larsen, 2004). Por  tanto, los esfuerzos para aumentar la conciencia de una dieta y estilo de vida saludables deben ser fortalecidos, no sólo durante el embarazo sino incluso antes del mismo, puesto  que se da la circunstancia de que la mayoría de los embarazos no son planificados.

Un esclarecedor meta-análisis pone de manifiesto la relación entre la atención pre-concepcional y un menor riesgo de anomalías congénitas enlos hijos de mujeres con diabetes mellituspre-gestacional(Rayetal., 2001). Por otro lado el papel de la suplementación nutricional pre-concepcional con ácido fólico en la prevención de defectos del tubo neural ha sido ampliamente documentada.

En este contexto, teniendo en cuenta las frecuencias relativamente altas en la población general del gen humano MTRR (5-metiltetrahidrofolato-homocisteína metiltransferasa reductasa) y los polimorfismos del gen MTHFR (metilentetrahidrofolato),  hay que subrayar que durante el embarazo se deben mantener unos adecuados niveles de las vitaminas B12 y Ácido Fólico (Wilson et al., 1999).

Por otro lado la ingesta suplementaria durante el embarazo de magnesio y ácido ascórbico por encima de las VRN  (Cantidades Diarias Recomendadas) en dosis de 375.9-502.9 y 97.9-295.8 mg / día, respectivamente, ha actuado disminuyendo sustancialmente el riesgo de aparición de hendidura orofacial (OFC) (Krapels et al. 2004a).

Con respecto a los retinoides y en particular a la vitamina A la cual desempeña un papel crucial en el desarrollo del sistema nervioso central (Maiden et al., 1996) es decir, la supervivencia de la cresta neural, el crecimiento neuronal y los patrones del rombencéfalo, el  consumo de esta vitamina  por encima de las 10 000 UI / día ha mostrado ser  teratogénico en animales de laboratorio (Williamson, 2006).

Recientemente (Miller et al, 1998; Johansen et al, 2008) han comprobado por su parte que durante el período periconcepcional se debe evitar la ingesta de vitamina A en una cantidad superior a los 3000 mcg / día (10.000 U.I)

Diremos para concluir que varios estudios modelo con animales de laboratorio han demostrado los negativos efectos que puede causar una severa deficiencia de zinc materno, los cuales pueden consistir en una deficiente implantación embrionaria, abortos, malformaciones fetales tales como  labio leporino y malformaciones del paladar, el cerebro y los ojos, así como numerosas anormalidades del corazón, los pulmones y el sistema urogenital (Keen et al., 2003 ).

Autor/a: Dr. José Colastra

Exención de responsabilidad: La información anteriormente descrita es sólo para fines informativos, por tanto no intenta influir, diagnosticar ni reemplazar el consejo, tratamiento médico o del profesional de la salud. Se basa en estudios científicos (humana, animal o in vitro), la experiencia clínica, o el uso tradicional, como se cita en cada artículo. Los resultados reportados no necesariamente pueden ocurrir en todos los individuos. No se recomienda el auto-tratamiento para condiciones que amenazan la vida que requieren tratamiento médico bajo el cuidado de un médico. Para muchas de las enfermedades que se describen el tratamiento con prescripción o medicamentos de venta libre también está disponible. Consulte a su médico y/o farmacéutico para cualquier problema de salud antes de utilizar algún suplemento/complemento alimenticio o de hacer algún cambio en los medicamentos prescritos.

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