Bocado de Nutrición publicados por Lamberts Española

Última actualización: 1 abril, 2024

Eficacia de los suplementos dietéticos de origen vegetal para mejorar los síntomas generales de la menopausia en mujeres: revisión sistemática y un metaanálisis actualizados.

Oh, M. R., Park, J. H., Park, S. K., & Park, S. H. (2024). Resumen. Diciembre 2023.

Una revisión de ensayos clínicos aleatorios controlados con placebo, evaluó los efectos de la eficacia de los suplementos a base de plantas para mejorar los síntomas menopáusicos generales y los síntomas vasomotores.

Las medidas de resultado incluyeron la frecuencia diaria de los sofocos, el índice de Kupperman, la escala de calificación de la menopausia y la escala climatérica de Greene. Las participantes fueron mujeres peri o  osmenopáusicas (38 y 85 años), la mayoría de las cuales experimentaban sofocos como síntoma de la menopausia.

Los productos en investigación incluyeron 28 suplementos derivados de la soja, 6 derivados del trébol rojo y 28 suplementos derivados de otras plantas.

Los resultados del metaanálisis indicaron mejoras significativas en todas las puntuaciones del cuestionario, incluida la frecuencia de los sofocos en el grupo de suplementos dietéticos, en comparación con el grupo de placebo.

Una evaluación exhaustiva mostró que los distintos suplementos dietéticos de origen vegetal pueden aliviar significativamente los síntomas de la menopausia. Sin embargo, se necesitan más estudios rigurosos Phytotherapy Research.