Bienestar Emocional

Está demostrado científicamente que el estrés prolongado provoca cambios en la química del cuerpo, alterando el balance hormonal en nuestros sistemas, de manera que nuestra resistencia a todo tipo de enfermedades se ve disminuida.
El estrés es una respuesta a una demanda elevada a nivel físico, emocional, ambiental, climática o intelectual.
El organismo es capaz de afrontar esas situaciones cuando se presentan de forma esporádica, pero cuando se prolongan en el tiempo o son regulares e intensas, el estrés puede tener consecuencias serias en nuestra salud física y mental.

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